妊婦が抱える睡眠に関連するマイナートラブル

皆さん、こんにちは。 人生には大きなライフイベントがいくつかありますが、妊娠・出産も間違いなく大きなライフイベントの1つです。 妊娠は1週~15週の「初期」・16週~27週の「中期」・28週以降~の「後期」という3つのス Read more about 妊婦が抱える睡眠に関連するマイナートラブル[…]

交代勤務者の不眠リスク

皆さん、こんにちは。 時間に関係なく動く社会は、今や医療機関だけに留まらず、ありとあらゆるフィールドで拡大しています。 増え続ける夜勤労働者 厚生労働省が実施する労働安全衛生特別調査(労働者健康状況調査)と総務省が実施す Read more about 交代勤務者の不眠リスク[…]

母体の睡眠リズムは胎児に伝わり、影響を与える

皆さん、こんにちは。 昨年わたしも寄稿させていただいた精神療法のジャーナルに記載されている、公益財団法人精神・神経科学振興財団、睡眠健康推進機構 機構長 大川匡子先生の記事「胎児・新生児の眠りの発達」に、母体の睡眠リズム Read more about 母体の睡眠リズムは胎児に伝わり、影響を与える[…]