妊婦が抱える睡眠に関連するマイナートラブル

皆さん、こんにちは。 人生には大きなライフイベントがいくつかありますが、妊娠・出産も間違いなく大きなライフイベントの1つです。 妊娠は1週~15週の「初期」・16週~27週の「中期」・28週以降~の「後期」という3つのス Read more about 妊婦が抱える睡眠に関連するマイナートラブル[…]

高齢者の転倒事故を防ぐ眠り空間のつくりかた

皆さん、こんにちは。 平均寿命と健康寿命の差を限りなく少なくし、要介護期間を短くすることは個人のQOL(生活の質)を向上させることはもちろん、介護する人の睡眠衛生を守って心身の健康を維持し、ひいては社会全体を活発に明るく Read more about 高齢者の転倒事故を防ぐ眠り空間のつくりかた[…]